Que puis-je faire pour obtenir de la patience? Ça a bien fonctionné? Hors ligne, elle est le créateur de CaféHappy, un Meetup basé à Toronto qui rassemble tous les mois pour discuter de la façon d`être plus heureux. Sekerka dans leur étude 2014. Il/elle a habituellement peu de considération ou d`intérêt à ce qui se passe en ce moment dans le temps, parce que dans son esprit, il/elle pense déjà à ce qu`il/elle doit faire ensuite. Tout en vivant une vie très fidèle et juste, il a néanmoins enduré une inflition après l`autre sans jamais maudissant le nom de Dieu. C`est quelque chose que les participants de be a Better me dans 30 jours programme réalisé. À la maison avec nos enfants, au travail avec nos collègues, à l`épicerie avec la moitié de la population de notre ville, la patience peut faire la différence entre l`ennui et l`équanimité, entre l`inquiétude et la tranquillité. Mais pour la plupart d`entre nous, ce n`est tout simplement pas possible. Avant, j`ai toujours pensé que mes réactions (impatients) étaient normales, les réactions au genou-secousse que n`importe qui aurait quand pris dans la même situation. Pas! Il n`y avait rien de mal avec moi; ni y avait-il quelque chose de mal avec mon moment présent! En public, ce sont les impatients qui saisissent toute notre attention: les chauffeurs klaxonnant dans la circulation, les clients grogne dans les lignes lentes.
Le deuxième exemple est une mère qui est constamment impatiente avec ses enfants. Ils se considèrent aussi plus conscients et se sentent plus reconnaissants, plus de connexion à l`humanité et à l`univers, et un plus grand sentiment d`abondance. Dans cet article, nous examinerons les stratégies que vous pouvez utiliser pour être plus patient. Ma conviction qu`il y avait quelque chose de mal était une croyance erronée qui m`avait mis sur une boucle de sentiment insatisfait, en essayant de travailler sur mes domaines d`insatisfaction, et se sentant insatisfaits encore une fois même quand ces domaines ont été abordés. Ils peuvent être considérés comme des décideurs pauvres, parce qu`ils font des jugements rapides ou d`interrompre les gens. Personnellement, la patience est quelque chose que je cultive depuis longtemps. Comme vous pouvez le voir, la personne impatiente est quelqu`un qui ressent souvent beaucoup d`urgence, la pression interne, et le stress interne. M. Dieter F. Cette pratique de la pleine conscience pour les patients cancéreux explore les changements dans l`image de soi et l`identité pendant l`expérience de cancer.
Ceux qui ont une patience interpersonnelle en particulier ont fait plus de progrès vers leurs objectifs et ont été plus satisfaits quand ils les ont atteints (en particulier si ces objectifs étaient difficiles) par rapport aux personnes moins patients. Par conséquent, j`ai continué à projeter vers l`avenir, en l`utilisant comme ma source de Salut.